BIO Aubergine

Aubergines zijn langwerpige groenten met een paarse tot zwarte, gladde schil. De iets bittere smaak van aubergines kan voor een lekker bittertje zorgen bij een gerecht. Aubergines zijn erg lekker om te grillen of te roerbakken en worden veel in de mediterrane keuken gebruikt. Aubergine is een heel gezonde groente met een groot spectrum aan verschillende vitaminen en mineralen. Zo beschikt aubergine over provitamine A (betacaroteen), vitamine B1, B2, B3, B6 en B11 (foliumzuur) en vitamine C. Ook bevatten aubergines calcium, magnesium, fosfor en vooral veel kalium. De aubergine komt van oorsprong uit tropische streken in Azië. Via de Moren in Noord-Afrika, kwam de groente terecht in landen als Spanje en Portugal. Inmiddels komt de groente voornamelijk uit mediterrane landen. De kleur is meestal dieppaars, tegen zwart aan. Ook zijn er witte, groene en graffiti aubergines die paars/wit gestreept zijn. Aubergines zijn doorgaans paarskleurig, vaak net wat lichter van kleur dan de volgroeide variant. Biologische groenten en fruit geven de eerlijke, natuurlijke smaakervaring van het product. Hoewel de producten vaak iets duurder zijn, zijn ze rijker aan voedingsstoffen en smaak. Biologische producten worden namelijk geteeld zonder bestrijdingsmiddelen en pesticiden. De teelt is dus volledig natuurlijk gegaan. Dit voorkomt gezondheidsrisico's van de werknemers van de boeren en is beter voor de grond en het milieu. Bovendien zijn de groenten en fruit vrij van schadelijke stoffen en ongewenste, bijkomende smaakjes. Voor een duurzame en gezonde toekomst is het beter om biologische producten te bestellen.