Mini bospeen 200gr stuk
Mini bospeen is een veelvoorkomende minigroente. Het zijn slanke, korte wortelen die verkocht worden in bossen met het loof er nog aan. Mini bospeen is een heel decoratieve groente en smaakt lichtzoet.
Productcode: 114001
EAN: 8713507037074
Overige verpakkingsvormen
 |
Mini bospeen 200gr kist 12 stuks |
Overige verpakkingsvormen
Product omschrijving
Mini bospeen is een veelvoorkomende minigroente. Het zijn slanke, korte wortelen die verkocht worden in bossen met het loof er nog aan. Mini bospeen is een heel decoratieve groente en heeft een lichtzoete peensmaak. Mini bospeen is heel erg gezond. Het bevat namelijk een grote hoeveelheid bètacaroteen, zoals de meeste wortelsoorten. Deze stof wordt in je lichaam omgezet in vitamine A. Deze vitamine is niet alleen belangrijk voor je gezichtsvermogen maar is evenals vitamine C ook belangrijk voor je weerstand. Bètacaroteen is een belangrijke antioxidant die tezamen met andere antioxidanten je weefsels beschermen tegen schade en veroudering. De voedingsvezel in bospeen helpt bij de opname van belangrijke voedingsstoffen. Oorspronkelijk heeft bospeen een witte kleur. In Nederland is de oranje bospeen bekender, alhoewel de andere kleuren in opkomst zijn omdat ze als vergeten groente worden gezien. Waarschijnlijk werd de eerste bospeen geteeld in de oostelijke regio van het Middellandse Zeegebied. Minigroenten zijn de jonge, kleinere variant van de volwassen groenten. Het formaat is vaak erg decoratief en de smaak lijkt intenser, het is immers verdeeld over een kleiner oppervlak. De geconcentreerde smaak heeft bij diverse minigroenten dan ook een verrassend effect. Minigroenten zien er vaak in zijn geheel geserveerd het mooiste uit. Veel mooier dan in stukjes gesneden ‘gewone groenten’. Een geheel gepresenteerd op het bord, komt over als een stukje onaangetaste natuur. Puur natuur, super mooi en erg lekker van smaak.
Bewaren
Bewaar mini bospeen 200gr bij voorkeur buiten de koelkast en uit de wind. Wind kan namelijk zwarte plekken veroorzaken. Wortels zijn op een koele plek enkele weken lang houdbaar.
Beschikbaarheid
Mini bospeen is jaarrond te verkrijgen.
Smaak
Mini bospeen heeft een lichtzoete smaak.
Versvideo
Bereiden
Boen de mini bospeen voor gebruik schoon. Deze delicate groente is rauw te serveren, maar wordt vaak kort gegaard door te grillen of door te stomen.
Voedingswaarden
| Per 100 gram: | |
|---|---|
| Energie (kj) | 140.0 |
| Energie (kcal) | 32.0 |
| Vet totaal | 0.3 |
| Waarvan verzadigd vet | 0.1 |
| Koolhydraten totaal | 5.5 |
| Waarvan suikers | 5.5 |
| Voedingsvezel | 2.4 |
| Eiwit totaal | 0.7 |
| Zout | 0.0 |
| Natrium | 0.0 |
| Vet meervoudig onverzadigd | 0.2 |
Allergenen
| Glutenbevattende granen | Nee |
|---|---|
| Schaaldieren | Nee |
| Ei | Nee |
| Vis | Nee |
| Pinda's | Nee |
| Soja | Nee |
| Melk, inclusief lactose | Nee |
| Noten | Nee |
| Selderij | Nee |
| Mosterd | Nee |
| Sesamzaad | Nee |
| Sulfiet | Nee |
| Lupine | Nee |
| Weekdieren | Nee |