VacaturesBlogsNieuwsOver onsExperience centerKlant wordenContact

EN English(EN) FR French(FR) NL Dutch(NL)
Van Gelder logo
  • Groenten
    • Asperges
    • Aziatische groenten
    • Biologische groenten
    • Gefermenteerde groenten
    • Gegaarde groenten
    • Gesneden groenten
    • Groentenmelanges
    • Hollandse groenten
    • Kiemgroenten
    • Knoflook
    • Micro groenten
    • Mini groenten
    • Pepers
    • Pompoen
    • Regeneratieve groenten
    • Snackgroenten
    • Tomaten
    • Uien
    • Uitheemse groenten
    • Zeegroenten
    • Zoetzure groenten
    • Zuurkool
  • Fruit
    • Appels
    • Bananen
    • BijtRijp
    • Biologisch fruit
    • Citrus fruit
    • Exotisch fruit
    • Fruitpuree
    • Fruitsalades
    • Gesneden fruit
    • Meloenen
    • Peren
    • Snackfruit
    • Steen fruit
    • Stooffruit
    • Zacht fruit
  • Aardappelen
    • Bewerkte aardappelen
    • Gegaarde aardappelen
    • Onbewerkte aardappelen
    • Patat
  • Sla
    • Sla
    • Slamelanges
  • Kruiden & cressen
    • Biologische kruiden
    • Cressen
    • Eetbare bloemen
    • Kruiden
    • Kruiden in pot
  • Paddenstoelen
    • Champignons
    • Exotisch gecultiveerd
    • Gedroogde paddenstoelen
    • Gesneden
    • Paddenstoelen mixen
    • Wilde paddenstoelen
  • Salades & rauwkosten
    • Aardappelsalades
    • Basissalades
    • Fruitsalades
    • Koolsalades
    • Maaltijdsalades
    • Pastasalades
    • Rauwkosten
    • Salades
    • Toppings & dressings
  • Convenience
    • Gegaarde groenten
    • Groente carpaccio
    • Groentenpuree
    • Soepen
    • Sous-vide gegaard
    • Stamppotten
    • Wellingtons
  • Plantaardig
    • Beleg
    • Burgers & schnitzels
    • Convenience
    • Glutenvrij
    • Groenten als basis
    • Kip alternatieven
    • Paddenstoelen als basis
    • Rund alternatieven
    • Soja-vrij
    • Vis alternatieven
    • Worsten & balletjes
  • Noten
    • Muesli & granen
    • Natuurvoeding
    • Noten
    • Peulvruchten
    • Pitten & zaden
    • Superfood
    • Zuidvruchten & gedroogd fruit
  • Sappen
    • Mocktails
    • Vruchtensappen
  • Eco
    • Biologisch fruit
    • Biologische groenten
    • Biologische kruiden
    • Regeneratieve groenten
  • Diversen
    • Blikconserven
    • Chips
    • Cocktail garnituur
    • Ei-producten
    • Olijfolie
    • Overig
    • Poedervormen
    • Sauzen & marinades
    • Spreads & dips
    • Tapas
    • Verse pasta

Hot bowls, de warme salade voor de koude dagen

Green living, fresh eating. Dat is de spirit bij Mr. Salad in Rotterdam. In de zelfbenoemde healthy bar draait alles om gezond en lekker eten en drinken. Marcel Pinas, eigenaar van Mr. Salad, laat gasten gezond snacken met een zogenaamde health tea (gezonde high tea). Daarnaast heeft hij ook in de koude maanden een lekkere, gezonde bowl op het menu: hot bowls. “De warme salade voor de koude dagen”, zegt hij breed glimlachend.

Hot bowls zijn de uitvinding om ook in de wintermaanden van een lekkere bowl te kunnen genieten. “Salade bestel je toch wat minder snel in de wintermaanden, maar wat weerhoud je er nu nog van om een lekkere, gezonde warme bowl te bestellen?”, vertelt Pinas over zijn ‘kindje’ de hot bowl. “We hebben het zelf verzonnen en het is gewoon erg lekker en super gezond. Alles is warm, dus we hebben er geen sla in. Daar gebruiken we bladspinazie voor, dat is in een hot bowl veel lekkerder. En dan in combinatie met bruine rijst, quinoa of rode rijst om je persoonlijke basis te vormen”, legt hij vrolijk het ‘make your own’ concept uit. “Vervolgens nog even verse groenten uitkiezen en de saus bepalen en je krijgt een schitterende, warme bowl voorgeschoteld.” Een klein verschil is dat bij de hot bowl de groenten al wel door elkaar zitten en niet apart van elkaar. De groenten en fruit die niet meegebakken kunnen worden, worden later toegevoegd. “Zo gezond als eens salade, maar dan warm. Mijn persoonlijke favoriet is met gerookte zalm, als dat gebakken wordt vind ik altijd zo’n lekkere smaak geven. En dan met echt lekkere groenten, als sugar snaps, rode ui, aubergine en broccoli. Erg lekker met bijvoorbeeld parelcouscous. Ik krijg er honger van!”, lacht Pinas.

Het is intussen alweer anderhalf jaar geleden dat Marcel Pinas de uitdaging aan ging en Mr. Salad opzette in Rotterdam. Een enorme uitdaging voor hem, een uitdaging met een missie. “In veel van ons eten zit zoveel vet en suiker, maar je kunt ook zo lekker echt gezond eten”, vertelt de enthousiaste man. “Fastfood moet ook gezond kunnen. Wij willen de gast echt laten genieten van lekker en gezond eten, en iedereen moet hier kunnen eten. Wij maken eten glutenvrij, lactosevrij en vegan als dat de wens is. Welke overtuiging of allergie ook, je moet bij ons kunnen eten. En dan alles super vers en van hoge kwaliteit.” De saladebar maakt in de basis alles vegetarisch, gluten-, en lactosevrij en kijkt naar de wensen van de gast. Dan kan er altijd later nog iets aan toegevoegd worden. “Dat werkt ook fijn. Dan hoef je niet van alles apart te maken en te houden. Wil je vegan? Dat is het al. Wil je glutenvrij? Dat is het al!”, vertelt Pinas met een glimlach van oor tot oor.

Om gasten gezond te laten snacken en snoepen, heeft Pinas de health tea bedacht: een gezonde high tea. “Natuurlijk zit er een brownie bij, maar we maken ook een lekker soepje, verse humus, carrotcake en nog veel meer. Alles wordt vers gemaakt en zonder suiker toe te voegen, we gebruiken dadels om te zoeten.” Deze healthy tea is een ideale mix van hartig en zoet. Het is lekker high teaen, maar dan zonder je slecht om te voelen. “Een normale high tea is zo’n lading gebak en suikers. Onze high tea is heerlijk, maar ook gewoon gezond.” Naast het eten worden er lekkere en gezonde sappen gemaakt, die vers gemaakt worden bij Mr. Salad. “Alle sappen, sauzen, gerechten; alles maken we zelf. Op de sauzen na, wordt ook alles op het moment zelf vers gemaakt. De sauzen bereiden we voor omdat die meer tijd vergen”, legt Pinas uit.

Zo heeft Mr. Salad leuke, innovatieve gerechtjes en een fris en modern concept. Dat is ook het doel: Pinas wil boven alles vooruitstrevend blijven. “Ik wil vooroplopen. De internationale trends zien en hier in Nederland dan een van de pioniers zijn.” Hij geeft dan ook toe niet per se alles zelf te verzinnen: waarom zou je steeds het wiel zelf uitvinden? Beter goed gekopieerd dan slecht verzonnen toch? “We maken van iets bestaands echt ons eigen ding. Op die manier gaan we mee in de trends en blijven we tegelijkertijd lekker onszelf.” Als ik vraag naar de toekomst komen er veel ideeën naar boven. “We zijn bezig met onze eigen sappen-, en saladelijn. Daarmee willen we ons ook meer richten op de zakelijke markt. We gaan sappen en salades maken voor cateraars, evenementenbureaus en bedrijfscatering.” De ambities spatten ervan af. “Het staat in de kinderschoenen, maar we gaan zien hoe het loopt”, besluit de ondernemende Pinas. Van Mr. Salad hebben we het laatste nog niet gehoord.

Andere interessante blogs

Hoe maak ik iets verrassends met herfstgroenten?
Inspiratie Hoe maak ik iets verrassends met herfstgroenten?
Pompoen, pastinaak en aardpeer verschijnen in het najaar vaak op de menukaart, maar meestal in vertrouwde bereidingen. Wij laten je drie verrassende manieren zien om deze herfstgroenten anders te bereiden: van frisse, gemarineerde pompoen tot krokante pastinaakrösti en vegan dashi van geroosterde aardpeer. Met een andere techniek krijgen bekende ingrediënten een heel nieuw karakter.
  • Marisa
  • 27-10-2026
  • FoodLab
  • Productkennis
  • Seizoen
Terugblik op de allereerste editie van FoodLab
Inspiratie Terugblik op de allereerste editie van FoodLab
Op 5 oktober kwamen foodprofessionals in het Experience Center samen voor de allereerste editie van FoodLab. Bekijk de sfeerimpressie van een inspirerende dag vol proeverijen, innovatieve technieken en nieuwe ideeën voor de keuken van morgen.
  • Stefan
  • 07-10-2026
  • FoodLab
  • Inspiratie
  • Trends
Van Gelder zet koers naar volledig elektrisch wagenpark
Persberichten Van Gelder zet koers naar volledig elektrisch wagenpark
Een nieuwe mijlpaal in duurzame verslogistiek: 100% emissievrij leveringen voor klanten van Van Gelder.
  • Robin
  • 22-09-2026
  • Duurzaam
  • Nieuws
Groen gerooide aardappels: waarom ze langer koken en anders garen
Kijkje bij de bron Groen gerooide aardappels: waarom ze langer koken en anders garen
Groen gerooide aardappels koken anders. Ontdek hoe de oogstfase invloed heeft op garing, structuur en het resultaat in de professionele keuken.
  • Stefan
  • 08-09-2026
  • FoodLab
  • Productkennis
  • Seizoen
Spruiten: Geef deze oer-Hollandse klassieker een wereldse upgrade
Inspiratie Spruiten: Geef deze oer-Hollandse klassieker een wereldse upgrade
Spruiten zijn veelzijdiger dan een klassiek wintergarnituur. Met fermenteren, inmaken en frituren geef je ze nieuwe smaken en texturen voor verschillende gerechten op de kaart. Ontdek hoe je spruiten creatief inzet in de professionele keuken.
  • Stefan
  • 08-09-2026
  • FoodLab
  • Productkennis
  • Seizoen
Van Gelder lanceert FoodLab: hét kennisplatform voor foodprofessionals
Persberichten Van Gelder lanceert FoodLab: hét kennisplatform voor foodprofessionals
Kennis en innovatie helpen foodprofessionals efficiënter te werken, marge te beschermen en snel nieuwe menu's te ontwikkelen.
  • Robin
  • 08-09-2026
  • Nieuws
Zo maak je jouw Koreaanse menukaart plant-based ready (zonder je concept te veranderen)
Trends Zo maak je jouw Koreaanse menukaart plant-based ready (zonder je concept te veranderen)
Voor chefs en horecaondernemers die hun Koreaanse menukaart toekomstbestendig willen maken.
  • Hester
  • 15-05-2026
  • Plantaardig
  • Trends
Proef de trend: (blue) matcha
Trends Proef de trend: (blue) matcha
Matcha is niet langer een trend. Het staat steeds vaker op menukaarten en heeft zich ontwikkeld tot een vaste waarde binnen moderne drankconcepten. De felgroene thee uit Japan trekt de aandacht maar onderscheid zit niet in de kleur, het zit in kwaliteit en uitvoering.
  • Hester
  • 23-04-2026
  • Inspiratie
  • Trends

Contact

Krommeweg 10
2988 CB
Ridderkerk
+31 (0)180 33 60 01
0180 33 60 01
info@vangeldernederland.nl
Assortiment
  • Groenten
  • Fruit
  • Aardappelen
  • Sla
  • Kruiden & cressen
  • Paddenstoelen
  • Salades & rauwkosten
  • Convenience
  • Plantaardig
  • Noten
  • Sappen
  • ECO
  • Diversen
Over Van Gelder
  • Over Van Gelder
  • Account aanvragen
  • Vacatures
  • Contact
  • FoodLab
  • Experience Center
  • Duurzaamheid
  • Certificaten
  • Voor de pers
  • Medewerkers
Aanmelden
Assortiment
  • Groenten
  • Fruit
  • Aardappelen
  • Sla
  • Kruiden & cressen
  • Paddenstoelen
  • Salades & rauwkosten
  • Convenience
  • Plantaardig
  • Noten
  • Sappen
  • ECO
  • Diversen
Over Van Gelder
  • Over Van Gelder
  • Account aanvragen
  • Vacatures
  • Contact
  • FoodLab
  • Experience Center
  • Duurzaamheid
  • Certificaten
  • Voor de pers
  • Medewerkers

Contact

Krommeweg 10
2988 CB
Ridderkerk
+31 (0)180 33 60 01
0180 33 60 01
info@vangeldernederland.nl
© 2026 - Van Gelder
Privacy Policy Disclaimer Algemene voorwaarden
Logo Logo
Asperges
Aziatische groenten
Biologische groenten
Gefermenteerde groenten
Gegaarde groenten
Gesneden groenten
Groentenmelanges
Hollandse groenten
Kiemgroenten
Knoflook
Micro groenten
Mini groenten
Pepers
Pompoen
Regeneratieve groenten
Snackgroenten
Tomaten
Uien
Uitheemse groenten
Zeegroenten
Zoetzure groenten
Zuurkool
Bekijk alle producten in Groenten
Appels
Bananen
BijtRijp
Biologisch fruit
Citrus fruit
Exotisch fruit
Fruitpuree
Fruitsalades
Gesneden fruit
Meloenen
Peren
Snackfruit
Steen fruit
Stooffruit
Zacht fruit
Bekijk alle producten in Fruit
Bewerkte aardappelen
Gegaarde aardappelen
Onbewerkte aardappelen
Patat
Bekijk alle producten in Aardappelen
Sla
Slamelanges
Bekijk alle producten in Sla
Biologische kruiden
Cressen
Eetbare bloemen
Kruiden
Kruiden in pot
Bekijk alle producten in Kruiden & cressen
Champignons
Exotisch gecultiveerd
Gedroogde paddenstoelen
Gesneden
Paddenstoelen mixen
Wilde paddenstoelen
Bekijk alle producten in Paddenstoelen
Aardappelsalades
Basissalades
Fruitsalades
Koolsalades
Maaltijdsalades
Pastasalades
Rauwkosten
Salades
Toppings & dressings
Bekijk alle producten in Salades & rauwkosten
Gegaarde groenten
Groente carpaccio
Groentenpuree
Soepen
Sous-vide gegaard
Stamppotten
Wellingtons
Bekijk alle producten in Convenience
Beleg
Burgers & schnitzels
Convenience
Glutenvrij
Groenten als basis
Kip alternatieven
Paddenstoelen als basis
Rund alternatieven
Soja-vrij
Vis alternatieven
Worsten & balletjes
Bekijk alle producten in Plantaardig
Muesli & granen
Natuurvoeding
Noten
Peulvruchten
Pitten & zaden
Superfood
Zuidvruchten & gedroogd fruit
Bekijk alle producten in Noten
Mocktails
Vruchtensappen
Bekijk alle producten in Sappen
Biologisch fruit
Biologische groenten
Biologische kruiden
Regeneratieve groenten
Bekijk alle producten in Eco
Blikconserven
Chips
Cocktail garnituur
Ei-producten
Olijfolie
Overig
Poedervormen
Marinades
Mayo
Sauzen
Bekijk alle producten in Sauzen & marinades
Spreads & dips
Tapas
Verse pasta
Bekijk alle producten in Diversen
Merk
Everything in Meer
I don't
goes here?
VacaturesBlogsNieuwsOver onsExperience centerKlant wordenContact
EN English(EN) FR French(FR) NL Dutch(NL)

Aanmelden

Welkom terug
Wachtwoord vergeten?

Ben je nieuw bij Van Gelder?

Vraag een account aan en profiteer van de voordelen.

  • Dagverse groente & fruit bestellen in een handomdraai
  • Toegang tot assortiment van ruim 5.000 producten
  • Altijd op de hoogte van de actuele leverinformatie
Account aanmaken
Een moment geduld alsjeblieft

Je mist voordeel

Als je verder gaat met je bestelling mis je voordeel. Weet je zeker dat je door wilt gaan?